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Innerglow Mom - Stressmanagement für Mütter

Starte deinen Weg zu mehr Energie, innerer Klarheit und finde neu zu dir selbst.

 

Nächster Kurs-Start:
11.09.2026 - 30.10.2026 
Freitags 09.30 - 10.30 Uhr
Jede Woche, eine Stunde, live via Zoom.
Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.

 

 

  

Präventionskurs für Mütter

Was InnerglowMom in deinem Leben verändert

Stell dir vor, du wachst morgens auf und der Tag fühlt sich nicht mehr wie ein Marathon an, den du irgendwie überstehen musst.

  • Endlich wieder durchatmen – auch wenn das Chaos um dich herum tobt

  • Raus aus dem Überforderungs-Karussell – mit Werkzeugen, die wirklich im echten Mama-Alltag funktionieren

  • Dich selbst wiederfinden – jenseits von Windeln, Wäschebergen und Wutanfällen (deinen und ihren)

  • Aufhören, dich mit anderen Mamas zu vergleichen – und deinem Bauchgefühl wieder vertrauen

  • Echte Verbindung statt Instagram-Perfektion – mit Mamas, die dich verstehen, weil sie genau da stehen, wo du auch stehst

  • Nachhaltige Veränderung statt kurzer Motivationsschub – Strategien, die auch in 6 Monaten noch wirken, wenn der nächste Zahn kommt oder die Kita-Eingewöhnung losgeht

 

Deine Krankenkasse zahlt 

InnerglowMom ist nach §20 SGB V zertifiziert. Das heißt für dich: Du investierst in deine Gelassenheit – und deine Krankenkasse erstattet dir bis zu 100% der Kurskosten zurück.
 

So einfach geht's:
 

  1. Vorab checken: Gib unten im Rechner deine Krankenkasse an, um die Höhe deiner Erstattung zu erfahren. Oder ruf kurz bei deiner Kasse an oder schreib eine Mail mit meiner Kurs-ID KU-ST-XET26Q

  2. Kurs machen und richtig gut für dich sorgen.

  3. Zertifikat einreichen und die Erstattung landet auf deinem Konto.
     

👇 Wie viel zahlt deine Kasse? Im Rechner unter diesem Abschnitt siehst du direkt, mit welcher Erstattung du bei deiner Krankenkasse rechnen kannst.

 

Zertifiziert nach §20 SGB V

Wie viel erstattet
deine Krankenkasse?

Wähl deine Krankenkasse aus — und du siehst sofort,
wie viel von der Kursgebühr du zurückbekommst.

Deine Erstattung
100%
Du bekommst 139 € zurück

Angaben ohne Gewähr —
die genauen Beträge erfährst du verbindlich bei deiner Kasse.

 

 

So läuft dein Kurs ab

 

Live-Online-Kurs (Plätze aktuell buchbar)

Acht Wochen, in denen du nicht nur Wissen sammelst, sondern wirklich etwas in deinem Alltag veränderst.

  • 8 Live-Sessions à 60 Minuten – live, echt, mit mir und anderen Mamas im Raum

  • Kleine Gruppe, geschützter Rahmen – hier wird nicht performt, hier wird ehrlich gesprochen

  • Tiefer fachlicher Input – fundiert, aber so erklärt, dass es auch um 22 Uhr nach einem langen Tag noch ankommt

  • Workbook + meine persönlichen "Geheim-Tools" – die Abkürzungen, die ich mir selbst als Mama gewünscht hätte

  • Mindestens 80% Teilnahme für die volle Kostenerstattung deiner Krankenkasse


Häufige Fragen 

Bekomme ich den Kurs wirklich erstattet? Ja. InnerglowMom ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten – meistens zu 100%, manchmal anteilig. Im Rechner weiter oben siehst du, was deine Kasse zahlt.

 

Muss ich vorab in Vorleistung gehen? Ja, du zahlst zum Kursstart und reichst nach Abschluss dein Zertifikat bei deiner Kasse ein. Die Erstattung landet dann direkt auf deinem Konto. Falls die Vorauszahlung gerade nicht passt, schreib mir – wir finden eine Lösung, die für dich funktioniert.

 

Bin ich in der richtigen Lebensphase? Ob schwanger, im Wochenbett oder mittendrin im Familienchaos mit Kita-Kind und Trotzphase – der Kurs ist für dich, wenn du spürst: So kann es nicht weitergehen.

 

Was, wenn mir mal etwas dazwischenkommt? Krankes Kind, Termin verschoben, einfach zu platt? Kein Problem. Du bekommst Zusammenfassungen und Materialien zu jeder Session. Für die volle Erstattung brauchst du nur 80% Live-Teilnahme – also 7 von 8 Terminen.

 


Preise & Buchung

InnerglowMom Live-Online-Kurs
139 € inkl. Workbook
Zahlung: vorab per Überweisung oder PayPal
 
Fragen zur Erstattung? Schreib mir gerne: oder Whatsapp: 015153345220.